最幸についてる❗️オハナ代表 整体師motoです🌻

龍の目(福岡県久留米市・高良大社)

『吐く』

野口整体で邪気祓いをする際に吐ききるという作法があります。

正座し鳩尾に指を当て息を吐ききりながら前傾していきこれでもかと指を入れ続け出しつくしていきます。

相当体力を使いますので1日3回までと伝えられています。

呼吸がしづらいのは入れ過ぎているから。

責任感・プレッシャーという目に見えないもので押し潰され続けているからです。

だから解放します。

今この時は思考すら出しきり全てを吐ききる。

不思議なことに空っぽになると意識が研ぎ澄まされ何かが降りてきます。

大丈夫。やってやるさ。

まずは吐くこと。行動は出しきった後に全力を使えるんです。

美しのくぼさ様。読んでいただきお喜び様です
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“氣”活性ケア(若返り整体)
https://youtu.be/QF0NX1SO8QM

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