最幸についてるオハナ代表motoです

桜が彩る(福岡県筑後市長浜・玉垂命神社)

『初動負荷』

メジャーで44歳になっても活躍するイチロー選手

今では心の支えにもなってると語る初動負荷を体験してきました

一言で言うとやばい

初動負荷理論とマシーンを開発した小山先生の凄さがつまっています

アスリートが故障する原因は終動負荷と言われる従来のトレーニング

筋肉が緊張することにより固くなり怪我に繋がるということです

緊張は神経にも伝わり数々の障害を引き起こします

初動負荷がすごいのは筋肉が伸長しながら力が発揮すること

腹筋・背筋は絶対にダメと言われる小山先生の言葉は体験することでわかります

この初動負荷理論を整体に取り入れると面白いことが起きました

何と体の柔軟性が上がるだけでなく血管の循環が変わるのか肌が若々しくなっていきます

しかもやればやるほど

マインドフルネス応用の若返り整体にさらに初動負荷が加わり面白くなっています

これをわかりやすく広告していくのが今後の仕事のようです

絶対なる肯定・絶対なる積極・いつでもどこでも命がけ

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