最幸についてる!オハナ代表 整体師motoですヽ( ̄▽ ̄)ノ
弊立と同列の力(福岡県久留米市・式内伊勢天照御祖神社)『期待をしない力み』

初動負荷理論を學んでいくといかに『力み』を取るかがコツだとわかります。

体を動かすだけでなく心も力まないことが大事です。

目的を降ろし目標を定めたらワクワクしながら進むだけです。

結果を期待しすぎると疲弊していきます。

達成しても達成しなくても心は病んでいきます。

達成し続ければ燃えつき症候群。達成しなければうつ病が待っています。

期待しないことです。

どんな結果であれ學びという経験値を積んだだけです。

目の後ろ後頭部から見るイメージで世界を見ると力みが取れます。

力むときは目から前に突っ込んでいます。

1度深呼吸をするために体重を後ろに預けて下さい。

期待しない力みはこの姿勢から生まれてきますよ。

美しのくぼさ様。読んでいただきお喜び様です。
絶対なる肯定・絶対なる積極・いつでもどこでも命がけ。
いつも見ていただくあなたにありがとう。

整体師moto

“氣”活性ケア(若返り整体)
https://youtu.be/QF0NX1SO8QM
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